Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Иван-чай узколистный

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.9%
Содержит больше СеленСелен +2066.7%
Содержит больше МагнийМагний +766.7%
Содержит больше КальцийКальций +82.6%
Содержит больше КалийКалий +308.3%
Содержит больше МедьМедь +290.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +392.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1673.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +978.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1705.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Иван-чай узколистный DV% diff.
Марганец 0.378mg 6.704mg 275%
Витамин B6 0.035mg 0.632mg 46%
Клетчатка 1.5g 10.6g 36%
Селен 19.5µg 0.9µg 34%
Магний 18mg 156mg 33%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 28%
Витамин B1 0.356mg 0.033mg 27%
Медь 0.082mg 0.32mg 26%
Натрий 580mg 34mg 24%
Витамин B5 0.285mg 1.356mg 21%
Жиры 16.3g 2.75g 21%
Насыщенные жиры 4.324g 20%
Витамин A 180µg 20%
Кальций 235mg 429mg 19%
Цинк 0.54mg 2.66mg 19%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 17%
Витамин B9 61µg 112µg 13%
Витамин B2 0.31mg 0.137mg 13%
Калорийность 353kcal 103kcal 13%
Витамин B3 2.949mg 4.674mg 11%
Калий 121mg 494mg 11%
Углеводы 44.6g 19.22g 8%
Фосфор 164mg 108mg 8%
Железо 2.9mg 2.4mg 6%
Белки 7g 4.71g 5%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин C 0.2mg 2.2mg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 8.62g N/A
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше БелкиБелки +48.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +492.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +132%
Содержит больше ДругоеДругое +26%
Содержит больше ВодаВода +144.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.