Сравнить продукты Бисквит и Имбирь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1368.8%
Содержит
больше
Железо
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+382.4%
Содержит
больше
Цинк
+58.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.1%
Содержит
больше
Селен
+2685.7%
Содержит
больше
Магний
+138.9%
Содержит
больше
Калий
+243%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+175.6%
Содержит
больше
Кальций
+1368.8%
Содержит
больше
Железо
+383.3%
Содержит
больше
Фосфор
+382.4%
Содержит
больше
Цинк
+58.8%
Содержит
больше
Марганец
+65.1%
Содержит
больше
Селен
+2685.7%
Содержит
больше
Магний
+138.9%
Содержит
больше
Калий
+243%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Медь
+175.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1324%
Содержит
больше
Витамин B2
+811.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+293.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+454.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2400%
Содержит
больше
Витамин B6
+357.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1324%
Содержит
больше
Витамин B2
+811.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+293.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+454.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2400%
Содержит
больше
Витамин B6
+357.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+284.6%
Содержит
больше
Жиры
+2073.3%
Содержит
больше
Углеводы
+151%
Содержит
больше
Другое
+315.6%
Содержит
больше
Вода
+173%
Содержит
больше
Белки
+284.6%
Содержит
больше
Жиры
+2073.3%
Содержит
больше
Углеводы
+151%
Содержит
больше
Другое
+315.6%
Содержит
больше
Вода
+173%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2603.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2603.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 15.77g |
|
|
| Белки | 7g | 1.82g |
|
| Жиры | 16.3g | 0.75g |
|
| Углеводы | 44.6g | 17.77g |
|
| Калорийность | 353kcal | 80kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 1.7g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2g |
|
| Кальций | 235mg | 16mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.6mg |
|
| Магний | 18mg | 43mg |
|
| Фосфор | 164mg | 34mg |
|
| Калий | 121mg | 415mg |
|
| Натрий | 580mg | 13mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.34mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.226mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.229mg |
|
| Селен | 19.5µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 82IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 5mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.75mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.203mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.16mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.036mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.074mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.057mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.013mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.045mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.073mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.03mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.203g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.154g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.154g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
9%
Итоговая оценка минералов
55%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 567mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.121g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах