Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +778.8%
Содержит больше МедьМедь +290.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.1%
Содержит больше МарганецМарганец +894.7%
Содержит больше СеленСелен +34.5%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КальцийКальций +65.1%
Содержит больше КалийКалий +54.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +340.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +111.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1171.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +368.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +378.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +548.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1525%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~62µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Камамбер DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 1.3µg 51%
Насыщенные жиры 4.324g 15.259g 50%
Железо 2.9mg 0.33mg 32%
Витамин A 241µg 27%
Витамин B1 0.356mg 0.028mg 27%
Фосфор 164mg 347mg 26%
Белки 7g 19.8g 26%
Холестерин 3mg 72mg 23%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.724g 23%
Витамин B5 0.285mg 1.364mg 22%
Цинк 0.54mg 2.38mg 17%
Кальций 235mg 388mg 15%
Витамин B6 0.035mg 0.227mg 15%
Углеводы 44.6g 0.46g 15%
Марганец 0.378mg 0.038mg 15%
Витамин B3 2.949mg 0.63mg 14%
Витамин B2 0.31mg 0.488mg 14%
Жиры 16.3g 24.26g 12%
Натрий 580mg 842mg 11%
Селен 19.5µg 14.5µg 9%
Медь 0.082mg 0.021mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Холин 15.4mg 3%
Калорийность 353kcal 300kcal 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин K 2µg 2%
Калий 121mg 187mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин E 0.21mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 0.46g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 2.18g 0.46g N/A
Витамин B9 61µg 62µg 0%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 7.023g 0%
Триптофан 0.087mg 0.307mg 0%
Треонин 0.211mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.514mg 1.84mg 0%
Лизин 0.226mg 1.766mg 0%
Метионин 0.132mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 1.105mg 0%
Валин 0.313mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +9595.7%
Содержит больше БелкиБелки +182.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.8%
Содержит больше ВодаВода +79.2%
Содержит больше ДругоеДругое +15%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +475%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.023g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.