Сравнить продукты Бисквит и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +382.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +446.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 57mg | 63% |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.08g | 27% |
| Железо | 2.9mg | 0.8mg | 26% |
| Жиры | 16.3g | 0.16g | 25% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.064mg | 24% |
| Натрий | 580mg | 27mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.021g | 20% |
| Фосфор | 164mg | 30mg | 19% |
| Кальций | 235mg | 45mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.069mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.012g | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.418mg | 16% |
| Калорийность | 353kcal | 31kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.209mg | 13% |
| Углеводы | 44.6g | 7.37g | 12% |
| Белки | 7g | 1.43g | 11% |
| Витамин B9 | 61µg | 18µg | 11% |
| Медь | 0.082mg | 0.017mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Марганец | 0.378mg | 0.243mg | 6% |
| Калий | 121mg | 243mg | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.22mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.147mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.1g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.1g | 5.27g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 3.83g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10087.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5103.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
