Сравнить продукты Бисквит и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70.3%
Содержит
больше
Железо
+1971.4%
Содержит
больше
Фосфор
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Медь
+355.6%
Содержит
больше
Марганец
+3336.4%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 17
Содержит
больше
Кальций
+70.3%
Содержит
больше
Железо
+1971.4%
Содержит
больше
Фосфор
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+22.7%
Содержит
больше
Медь
+355.6%
Содержит
больше
Марганец
+3336.4%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 17
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+95.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+245.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1892.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1425%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+117.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин A
+95.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+245.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1892.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1425%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+117.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+52.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.2%
Содержит
больше
Вода
+240%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Углеводы
+72.6%
Содержит
больше
Белки
+52.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.2%
Содержит
больше
Вода
+240%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Углеводы
+72.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+349.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 77g |
|
|
| Белки | 7g | 4.6g |
|
| Жиры | 16.3g | 8.1g |
|
| Углеводы | 44.6g | 77g |
|
| Калорийность | 353kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Кальций | 235mg | 138mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.14mg |
|
| Магний | 18mg | 17mg |
|
| Фосфор | 164mg | 114mg |
|
| Калий | 121mg | 214mg |
|
| Натрий | 580mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.011mg |
|
| Селен | 19.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 82IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg |
|
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 3mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
16%
Итоговая оценка минералов
55%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 335mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.848g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах