Сравнить продукты Бисквит и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+88%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+290%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Содержит
больше
Кальций
+88%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+290%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+489.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+335.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 81
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+489.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+335.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 81
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1673%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.51
Содержит
больше
Вода
+1673%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+365.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+365.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 63.59g |
|
|
| Белки | 7g | 6.51g |
|
| Жиры | 16.3g | 25.99g |
|
| Углеводы | 44.6g | 64.59g |
|
| Калорийность | 353kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 2.18g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Кальций | 235mg | 125mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1mg |
|
| Магний | 18mg | 37mg |
|
| Фосфор | 164mg | 135mg |
|
| Калий | 121mg | 231mg |
|
| Натрий | 580mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.1mg |
|
| Селен | 19.5µg | 5µg |
|
| Витамин A | 82IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 3mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.895g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
20%
Итоговая оценка минералов
55%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах