Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +7733.3%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1281%
Содержит больше МедьМедь +51.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +285.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +507.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +786.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +917.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +264.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +86.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Куриный суп DV% diff.
Железо 2.9mg 0.21mg 34%
Селен 19.5µg 2.2µg 31%
Витамин B1 0.356mg 0.035mg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.213g 26%
Жиры 16.3g 1.2g 23%
Кальций 235mg 3mg 23%
Фосфор 164mg 27mg 20%
Натрий 580mg 143mg 19%
Насыщенные жиры 4.324g 0.321g 18%
Витамин B2 0.31mg 0.085mg 17%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.582g 16%
Марганец 0.378mg 16%
Калорийность 353kcal 36kcal 16%
Углеводы 44.6g 3.53g 14%
Витамин B9 61µg 5µg 14%
Белки 7g 2.52g 9%
Витамин B3 2.949mg 1.584mg 9%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Цинк 0.54mg 0.14mg 4%
Медь 0.082mg 0.054mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Магний 18mg 4mg 3%
Холин 9.2mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.061mg 2%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 3.53g N/A
Холестерин 3mg 3mg 0%
Калий 121mg 105mg 0%
Сахар 2.18g 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +177.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1258.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1163.5%
Содержит больше ДругоеДругое +433.3%
Содержит больше ВодаВода +218.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1090.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1854.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.