Сравнить продукты Бисквит и Лягушачьи лапки
Сравнить
Какие основные различия между продуктами бисквит и лягушачьи лапки?
- Бисквит богаче кальцием, витамином B1, железом, витамином B9 и витамином B3, но лягушачьи лапки богаты медью и витамином B12.
- Бисквит обеспечивает на 23% больше дневной нормы натрия
- Бисквит имеет в 57 раз больше насыщенных жиров, чем лягушачьи лапки. Бисквит имеет 4.324 г насыщенных жиров, в то время как лягушачьи лапки имеют 0.076 г.
- Лягушачьи лапки имеют более низкий гликемический индекс, чем бисквит.
Мы использовали Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe и Frog legs, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.102g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.3g | 25% |
| Натрий | 580mg | 58mg | 23% |
| Кальций | 235mg | 18mg | 22% |
| Медь | 0.082mg | 0.25mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.076g | 19% |
| Белки | 7g | 16.4g | 19% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.14mg | 18% |
| Железо | 2.9mg | 1.5mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.053g | 17% |
| Холестерин | 3mg | 50mg | 16% |
| Марганец | 0.378mg | 16% | |
| Углеводы | 44.6g | 0g | 15% |
| Калорийность | 353kcal | 73kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.4µg | 13% |
| Витамин B9 | 61µg | 15µg | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.2mg | 11% |
| Селен | 19.5µg | 14.1µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.25mg | 5% |
| Калий | 121mg | 285mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 1mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Фосфор | 164mg | 147mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12975.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3981.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
