Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Масло

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +879.2%
Содержит больше КалийКалий +404.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14400%
Содержит больше МедьМедь +412.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +583.3%
Содержит больше МарганецМарганец +9350%
Содержит больше СеленСелен +1850%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7020%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +811.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6921.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +159.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1066.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1933.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Масло DV% diff.
Насыщенные жиры 4.324g 50.489g 210%
Жиры 16.3g 81.11g 100%
Витамин A 684µg 76%
Холестерин 3mg 215mg 71%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 23.43g 41%
Железо 2.9mg 0.02mg 36%
Селен 19.5µg 1µg 34%
Витамин B1 0.356mg 0.005mg 29%
Натрий 580mg 11mg 25%
Витамин B2 0.31mg 0.034mg 21%
Кальций 235mg 24mg 21%
Фосфор 164mg 24mg 20%
Витамин B3 2.949mg 0.042mg 18%
Калорийность 353kcal 717kcal 18%
Марганец 0.378mg 0.004mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Углеводы 44.6g 0.06g 15%
Витамин B9 61µg 3µg 15%
Белки 7g 0.85g 12%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 3.01g 8%
Медь 0.082mg 0.016mg 7%
Витамин K 7µg 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Цинк 0.54mg 0.09mg 4%
Магний 18mg 2mg 4%
Витамин B5 0.285mg 0.11mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0.17µg 4%
Холин 18.8mg 3%
Калий 121mg 24mg 3%
Витамин B6 0.035mg 0.003mg 2%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 0.06g N/A
Сахар 2.18g 0.06g N/A
Триптофан 0.087mg 0.012mg 0%
Треонин 0.211mg 0.038mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.051mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.083mg 0%
Лизин 0.226mg 0.067mg 0%
Метионин 0.132mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.041mg 0%
Валин 0.313mg 0.057mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +723.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +74233.3%
Содержит больше ВодаВода +61.1%
Содержит больше ДругоеДругое +7900%
Содержит больше ЖирыЖиры +397.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +238.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.