Сравнить продукты Бисквит и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +368.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +294.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +652.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6691.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3458.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 93% | |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.3mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.117g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.24g | 25% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.066mg | 24% |
| Натрий | 580mg | 69mg | 22% |
| Кальций | 235mg | 33mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.037g | 19% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.058mg | 19% |
| Фосфор | 164mg | 35mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.014g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 41kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.983mg | 12% |
| Углеводы | 44.6g | 9.58g | 12% |
| Белки | 7g | 0.93g | 12% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Витамин B9 | 61µg | 19µg | 11% |
| Марганец | 0.378mg | 0.143mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.138mg | 8% |
| Витамин C | 0.2mg | 5.9mg | 6% |
| Калий | 121mg | 320mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.8g | 5% |
| Медь | 0.082mg | 0.045mg | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.24mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.74g | N/A |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.273mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
55%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 511mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.287g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах