Сравнить продукты Бисквит и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1160% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +199.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49254.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1362.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +81% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.31mg | 153mg | 11745% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.48µg | 58% |
| Натрий | 580mg | 1246mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 9.51g | 24% |
| Кальций | 235mg | 18mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.119mg | 20% |
| Железо | 2.9mg | 1.4mg | 19% |
| Белки | 7g | 16.37g | 19% |
| Холестерин | 3mg | 56mg | 18% |
| Марганец | 0.378mg | 0.03mg | 15% |
| Витамин B9 | 61µg | 3µg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 3.05g | 14% |
| Цинк | 0.54mg | 2.1mg | 14% |
| Жиры | 16.3g | 25.39g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 11.38g | 11% |
| Фосфор | 164mg | 97mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.13mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 3.12g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Селен | 19.5µg | 22.6µg | 6% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.44mg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 311kcal | 2% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 2.673mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калий | 121mg | 163mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
2746%
Итоговая оценка минералов
55%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 666mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.186g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах