Сравнить продукты Бисквит и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +389.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4507.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 3mg | 313mg | 103% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.76µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.034mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 1.289mg | 20% |
| Витамин A | 172µg | 19% | |
| Кальций | 235mg | 48mg | 19% |
| Железо | 2.9mg | 1.48mg | 18% |
| Натрий | 580mg | 155mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.064mg | 18% |
| Марганец | 0.378mg | 0.024mg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 0.64g | 15% |
| Селен | 19.5µg | 25.8µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 2.712g | 10% |
| Калорийность | 353kcal | 154kcal | 10% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.143mg | 8% |
| Белки | 7g | 10.57g | 7% |
| Жиры | 16.3g | 11.66g | 7% |
| Витамин B9 | 61µg | 39µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.386mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 4.843g | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 1.09mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 3.319g | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Медь | 0.082mg | 0.063mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0.64g | N/A |
| Калий | 121mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0.31g | N/A |
| Фосфор | 164mg | 167mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.565mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.913mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.767mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.572mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.722mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.26mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6868.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.2% |
