Сравнить продукты Бисквит и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +710.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +236.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +368.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +454.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 5.8µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.543g | 24% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.076mg | 23% |
| Жиры | 16.3g | 2.01g | 22% |
| Гистидин | 0.161mg | 153mg | 22% |
| Кальций | 235mg | 29mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.079mg | 18% |
| Железо | 2.9mg | 1.44mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.631g | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.367mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.601g | 16% |
| Витамин B9 | 61µg | 11µg | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 90kcal | 13% |
| Фосфор | 164mg | 92mg | 10% |
| Углеводы | 44.6g | 13.55g | 10% |
| Натрий | 580mg | 370mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.7g | 9% |
| Калий | 121mg | 319mg | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 6mg | 6% |
| Медь | 0.082mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.103mg | 5% |
| Магний | 18mg | 35mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Белки | 7g | 4.98g | 4% |
| Марганец | 0.378mg | 0.289mg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.189mg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.1g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.54g | N/A |
| Цинк | 0.54mg | 0.58mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +710.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +169% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1053.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +666.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
