Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Пралине

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +446.5%
Содержит больше Железо +124.8%
Содержит больше Фосфор +57.7%
Содержит больше Селен +983.3%
Содержит больше Магний +172.2%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +209.3%
Содержит больше Медь +502.4%
Содержит больше Марганец +345%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит больше Кальций +446.5%
Содержит больше Железо +124.8%
Содержит больше Фосфор +57.7%
Содержит больше Селен +983.3%
Содержит больше Магний +172.2%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Цинк +209.3%
Содержит больше Медь +502.4%
Содержит больше Марганец +345%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +331.6%
Содержит больше Витамин B1 +75.4%
Содержит больше Витамин B2 +484.9%
Содержит больше Витамин B3 +610.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +916.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B5 +16.5%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +331.6%
Содержит больше Витамин B1 +75.4%
Содержит больше Витамин B2 +484.9%
Содержит больше Витамин B3 +610.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +916.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B5 +16.5%
Содержит больше Витамин B6 +120%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +112.1%
Содержит больше Вода +179%
Содержит больше Другое +276.5%
Содержит больше Жиры +58.9%
Содержит больше Углеводы +33.6%
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +112.1%
Содержит больше Вода +179%
Содержит больше Другое +276.5%
Содержит больше Жиры +58.9%
Содержит больше Углеводы +33.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +111.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +86.8%
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +111.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +86.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Пралине
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Пралине Мнение
43.1g 56.09g Пралине
Белки 7g 3.3g Бисквит
Жиры 16.3g 25.9g Пралине
Углеводы 44.6g 59.59g Пралине
Калорийность 353kcal 485kcal Пралине
Сахар 2.18g 55.79g Бисквит
Клетчатка 1.5g 3.5g Пралине
Кальций 235mg 43mg Бисквит
Железо 2.9mg 1.29mg Бисквит
Магний 18mg 49mg Пралине
Фосфор 164mg 104mg Бисквит
Калий 121mg 217mg Пралине
Натрий 580mg 48mg Пралине
Цинк 0.54mg 1.67mg Пралине
Медь 0.082mg 0.494mg Пралине
Марганец 0.378mg 1.682mg Пралине
Селен 19.5µg 1.8µg Бисквит
Витамин A 82IU 19IU Бисквит
Витамин A, RAE 1µg Пралине
Витамин E 0.5mg Пралине
Витамин C 0.2mg 0.3mg Пралине
Витамин B1 0.356mg 0.203mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg 0.053mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg 0.415mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.035mg 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 61µg 6µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg 0µg Бисквит
Витамин K 1.3µg Пралине
Триптофан 0.087mg Бисквит
Треонин 0.211mg Бисквит
Изолейцин 0.273mg Бисквит
Лейцин 0.514mg Бисквит
Лизин 0.226mg Бисквит
Метионин 0.132mg Бисквит
Фенилаланин 0.347mg Бисквит
Валин 0.313mg Бисквит
Гистидин 0.161mg Бисквит
Холестерин 3mg 0mg Пралине
Насыщенные жиры 4.324g 2.224g Пралине
Мононенасыщенные жиры 6.93g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 4.163g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бисквит
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 532mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пралине
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.61g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.