Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Бисквит
  5. Compare
  6. Бисквит vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Бисквит и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Бисквит
Бисквит
8
:
2
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Кальций +142.3%
Содержит больше Железо +2536.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +53.3%
Содержит больше Медь +355.6%
Содержит больше Марганец +3336.4%
Содержит больше Селен +126.7%
Содержит меньше Натрий -45.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 132
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.5
Бисквит
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Сливочный сыр
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 5% 7% 46% 12% 41% 14% 6% 2% 47%
Содержит больше Кальций +142.3%
Содержит больше Железо +2536.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +53.3%
Содержит больше Медь +355.6%
Содержит больше Марганец +3336.4%
Содержит больше Селен +126.7%
Содержит меньше Натрий -45.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 132
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Бисквит
Бисквит
5
:
7
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1447.8%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +3140.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +577.8%
Содержит больше Витамин A +1254.9%
Содержит больше Витамин B5 +81.4%
Содержит больше Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин B12 +175%
Бисквит
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Сливочный сыр
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 67% 18% 0% 0% 6% 54% 2% 32% 13% 7% 28% 6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1447.8%
Содержит больше Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B3 +3140.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +577.8%
Содержит больше Витамин A +1254.9%
Содержит больше Витамин B5 +81.4%
Содержит больше Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин B12 +175%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Бисквит
Бисквит
3
:
2
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит больше Белки +13.8%
Содержит больше Углеводы +708%
Содержит больше Другое +152%
Содержит больше Жиры +111.3%
Содержит больше Вода +82.1%
Бисквит
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Сливочный сыр
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше Белки +13.8%
Содержит больше Углеводы +708%
Содержит больше Другое +152%
Содержит больше Жиры +111.3%
Содержит больше Вода +82.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Бисквит
Бисквит
2
:
1
Сливочный сыр
Сливочный сыр
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +180.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28.5%
Бисквит
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Сливочный сыр
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: 1.483 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +180.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +28.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Сливочный сыр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Сливочный сыр Мнение
43.1g 5.52g Бисквит
Белки 7g 6.15g Бисквит
Жиры 16.3g 34.44g Сливочный сыр
Углеводы 44.6g 5.52g Бисквит
Калорийность 353kcal 350kcal Бисквит
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Сахар 2.18g 3.76g Бисквит
Клетчатка 1.5g 0g Бисквит
Кальций 235mg 97mg Бисквит
Железо 2.9mg 0.11mg Бисквит
Магний 18mg 9mg Бисквит
Фосфор 164mg 107mg Бисквит
Калий 121mg 132mg Сливочный сыр
Натрий 580mg 314mg Сливочный сыр
Цинк 0.54mg 0.5mg Бисквит
Медь 0.082mg 0.018mg Бисквит
Марганец 0.378mg 0.011mg Бисквит
Селен 19.5µg 8.6µg Бисквит
Витамин A 82IU 1111IU Сливочный сыр
Витамин A, RAE 308µg Сливочный сыр
Витамин E 0.86mg Сливочный сыр
Витамин C 0.2mg 0mg Бисквит
Витамин B1 0.356mg 0.023mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg 0.23mg Бисквит
Витамин B3 2.949mg 0.091mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg 0.517mg Сливочный сыр
Витамин B6 0.035mg 0.056mg Сливочный сыр
Витамин B9, общий 61µg 9µg Бисквит
Витамин B12 0.08µg 0.22µg Сливочный сыр
Витамин K 2.1µg Сливочный сыр
Триптофан 0.087mg 0.069mg Бисквит
Треонин 0.211mg 0.233mg Сливочный сыр
Изолейцин 0.273mg 0.324mg Сливочный сыр
Лейцин 0.514mg 0.657mg Сливочный сыр
Лизин 0.226mg 0.567mg Сливочный сыр
Метионин 0.132mg 0.191mg Сливочный сыр
Фенилаланин 0.347mg 0.291mg Бисквит
Валин 0.313mg 0.395mg Сливочный сыр
Гистидин 0.161mg 0.175mg Сливочный сыр
Холестерин 3mg 101mg Бисквит
Насыщенные жиры 4.324g 20.213g Бисквит
0g 0.01g Сливочный сыр
0g 0.02g Сливочный сыр
Мононенасыщенные жиры 6.93g 8.907g Сливочный сыр
Полиненасыщенные жиры 4.163g 1.483g Бисквит
0.007g Сливочный сыр
0.807g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Сливочный сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бисквит
Бисквит vs Шоколад
Шоколад
Бисквит
Бисквит vs Кекс
Кекс
Бисквит
Бисквит vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бисквит
19%
Сливочный сыр
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
21%
Сливочный сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 266mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сливочный сыр
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.889g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бисквит
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.