Сравнить продукты Бисквит и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +473.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1833.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +473.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +841.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Железо | 2.9mg | 0.15mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 28% | |
| Витамин C | 0.2mg | 24.5mg | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0g | 25% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 24% | |
| Натрий | 580mg | 29mg | 24% |
| Фосфор | 164mg | 23% | |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0g | 20% |
| Кальций | 235mg | 41mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 17% | |
| Марганец | 0.378mg | 16% | |
| Калорийность | 353kcal | 37kcal | 16% |
| Витамин B9 | 61µg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.816mg | 13% |
| Углеводы | 44.6g | 8.16g | 12% |
| Белки | 7g | 1.22g | 12% |
| Медь | 0.082mg | 9% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.24µg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Цинк | 0.54mg | 5% | |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.082mg | 4% |
| Калий | 121mg | 24mg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 7.35g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
11%
Итоговая оценка минералов
55%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смузи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.324g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах