Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КальцийКальций +612.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +353.1%
Содержит больше МедьМедь +13.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +217.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +720%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.5%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше КалийКалий +91.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1447.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +453.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +394%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2950%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Соус барбекю DV% diff.
Селен 19.5µg 1.3µg 33%
Витамин B1 0.356mg 0.023mg 28%
Железо 2.9mg 0.64mg 28%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.101g 27%
Жиры 16.3g 0.63g 24%
Фосфор 164mg 20mg 21%
Витамин B2 0.31mg 0.056mg 20%
Кальций 235mg 33mg 20%
Насыщенные жиры 4.324g 0.045g 19%
Натрий 580mg 1027mg 19%
Фруктоза 14.17g 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.082g 17%
Витамин B9 61µg 2µg 15%
Витамин B3 2.949mg 0.597mg 15%
Белки 7g 0.82g 12%
Марганец 0.378mg 0.126mg 11%
Калорийность 353kcal 172kcal 9%
Витамин E 0.8mg 5%
Цинк 0.54mg 0.17mg 3%
Калий 121mg 232mg 3%
Витамин B6 0.035mg 0.075mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B5 0.285mg 0.164mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Клетчатка 1.5g 0.9g 2%
Витамин A 11µg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Углеводы 44.6g 40.77g 1%
Магний 18mg 13mg 1%
Медь 0.082mg 0.072mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 39.87g N/A
Сахар 2.18g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +753.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2487.3%
Содержит больше ВодаВода +89.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~40.77g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.07г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8351.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4021.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.