Сравнить продукты Бисквит и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +205% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +271.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1498% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +751.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Натрий | 580mg | 4mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 1.02g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.489g | 24% |
| Кальций | 235mg | 18mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.19g | 19% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.082mg | 18% |
| Витамин C | 0.2mg | 15.1mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.198g | 17% |
| Марганец | 0.378mg | 0.688mg | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 99kcal | 13% |
| Железо | 2.9mg | 1.83mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.208mg | 12% |
| Медь | 0.082mg | 0.186mg | 12% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g | 9% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.587mg | 9% |
| Углеводы | 44.6g | 19.59g | 8% |
| Калий | 121mg | 369mg | 7% |
| Магний | 18mg | 48mg | 7% |
| Фосфор | 164mg | 113mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B9 | 61µg | 40µg | 5% |
| Белки | 7g | 5.03g | 4% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.128mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Цинк | 0.54mg | 0.61mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.16mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
17%
Итоговая оценка минералов
55%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суккоташ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 576mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.134g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах