Сравнить продукты Бисквит и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +643.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +763.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +723.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5520.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1163.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +226.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15318.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 70.1mg | 78% |
| Селен | 19.5µg | 0.5µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.39mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.027g | 28% |
| Жиры | 16.3g | 0.29g | 25% |
| Натрий | 580mg | 10mg | 25% |
| Кальций | 235mg | 10mg | 23% |
| Фосфор | 164mg | 19mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.1mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.019g | 20% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.078mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.005g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 17kcal | 17% |
| Углеводы | 44.6g | 3.53g | 14% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.673mg | 14% |
| Марганец | 0.378mg | 0.068mg | 13% |
| Белки | 7g | 0.85g | 12% |
| Витамин B9 | 61µg | 20µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Медь | 0.082mg | 0.042mg | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.11mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.4g | 4% |
| Калий | 121mg | 217mg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 2.58g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
26%
Итоговая оценка минералов
55%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.305g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах