Сравнить продукты Бисквит и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3428.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1571.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.035mg | 1.235mg | 92% |
| Марганец | 0.378mg | 1.672mg | 56% |
| Витамин C | 0.2mg | 31.2mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.249g | 26% |
| Натрий | 580mg | 17mg | 24% |
| Жиры | 16.3g | 0.5g | 24% |
| Медь | 0.082mg | 0.299mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.089g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.011g | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 3µg | 15% |
| Железо | 2.9mg | 1.7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.11mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.7mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.2mg | 13% |
| Селен | 19.5µg | 14.2µg | 10% |
| Калорийность | 353kcal | 149kcal | 10% |
| Калий | 121mg | 401mg | 8% |
| Цинк | 0.54mg | 1.16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.596mg | 6% |
| Кальций | 235mg | 181mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Углеводы | 44.6g | 33.06g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Фосфор | 164mg | 153mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.1g | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Белки | 7g | 6.36g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 1g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.113mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
41%
Итоговая оценка минералов
55%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеснок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеснок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чеснок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.235g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чеснок ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах