Сравнить продукты Бифштекс и зельц
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +996.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +28700% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1485.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.8µg | 0.1µg | 52% |
| Витамин B3 | 6.978mg | 0.44mg | 41% |
| Натрий | 57mg | 941mg | 38% |
| Цинк | 4.85mg | 0.97mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.585mg | 0.19mg | 30% |
| Белки | 26.72g | 13.83g | 26% |
| Фосфор | 213mg | 56mg | 22% |
| Витамин B12 | 1.38µg | 1.05µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 5.951g | 3.402g | 12% |
| Витамин B5 | 0.527mg | 11% | |
| Калий | 340mg | 31mg | 9% |
| Жиры | 15.11g | 10.9g | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 157kcal | 5% |
| Витамин D | 37 IU | 5% | |
| Медь | 0.073mg | 0.122mg | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.023mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.56g | 1.134g | 4% |
| Холестерин | 79mg | 69mg | 3% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Железо | 1.63mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.115mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.298g | 5.601g | 2% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.25mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Холин | 101.8mg | 104.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 1.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 2.099mg | 0% | |
| Лизин | 2.23mg | 0% | |
| Метионин | 0.687mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.042mg | 0% | |
| Валин | 1.309mg | 0% | |
| Гистидин | 0.842mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +581% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.5% |
