Сравнить продукты Блины и картофельная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +236.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1254.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +658.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +302% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +451% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1571.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.769mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.15g | 29% |
| Калий | 132mg | 1001mg | 26% |
| Селен | 14.9µg | 1.1µg | 25% |
| Клетчатка | 5.9g | 24% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 28.3g | 83.1g | 18% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.051mg | 18% |
| Натрий | 439mg | 55mg | 17% |
| Медь | 0.049mg | 0.197mg | 16% |
| Кальций | 219mg | 65mg | 15% |
| Жиры | 9.7g | 0.34g | 14% |
| Магний | 16mg | 65mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 3.507mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.09g | 9% |
| Калорийность | 227kcal | 357kcal | 7% |
| Холин | 39.5mg | 7% | |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.008g | 6% |
| Железо | 1.8mg | 1.38mg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.313mg | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 25µg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.228mg | 2% |
| Белки | 6.4g | 6.9g | 1% |
| Фосфор | 159mg | 168mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.474mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 77.2g | N/A |
| Сахар | 3.52g | N/A | |
| Цинк | 0.56mg | 0.54mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.115mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.28mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.299mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.425mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.316mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.166mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2752.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2864.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
