Сравнить продукты Блины и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1961.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +363% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +581.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 219mg | 1045mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 18.057g | 72% |
| Фосфор | 159mg | 641mg | 69% |
| Натрий | 439mg | 1671mg | 54% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.5µg | 53% |
| Жиры | 9.7g | 31.79g | 34% |
| Белки | 6.4g | 18.13g | 23% |
| Витамин A | 54µg | 250µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.286g | 21% |
| Цинк | 0.56mg | 2.49mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.015mg | 16% |
| Железо | 1.8mg | 0.63mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 8.236g | 14% |
| Холестерин | 59mg | 100mg | 14% |
| Селен | 14.9µg | 20.2µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.076mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 8µg | 8% |
| Углеводы | 28.3g | 3.7g | 8% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.041mg | 7% |
| Калорийность | 227kcal | 371kcal | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.234mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Магний | 16mg | 26mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 3.7g | N/A |
| Калий | 132mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 2.26g | N/A | |
| Медь | 0.049mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.403mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +664.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232.9% |
