Сравнить продукты Блины и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +284.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 439mg | 3728mg | 143% |
| Медь | 0.049mg | 0.42mg | 41% |
| Марганец | 0.2mg | 0.859mg | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 0.56mg | 2.56mg | 18% |
| Кальций | 219mg | 57mg | 16% |
| Селен | 14.9µg | 7µg | 14% |
| Белки | 6.4g | 12.79g | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.199mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 2.884g | 10% |
| Железо | 1.8mg | 2.49mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.098mg | 9% |
| Магний | 16mg | 48mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.08µg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 4µg | 6% |
| Жиры | 9.7g | 6.01g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 1.025g | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.906mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.233mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 1.118g | 3% |
| Калий | 132mg | 210mg | 2% |
| Калорийность | 227kcal | 198kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.337mg | 1% |
| Углеводы | 28.3g | 25.37g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Фосфор | 159mg | 159mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
