Сравнить продукты Блины и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +409.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +727.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +206.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +198.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +741% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +410.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +493.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.224g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.2mg | 1.682mg | 64% |
| Медь | 0.049mg | 0.494mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 14.683g | 31% |
| Жиры | 9.7g | 25.9g | 25% |
| Селен | 14.9µg | 1.8µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 7.778g | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.053mg | 18% |
| Кальций | 219mg | 43mg | 18% |
| Натрий | 439mg | 48mg | 17% |
| Клетчатка | 3.5g | 14% | |
| Калорийность | 227kcal | 485kcal | 13% |
| Цинк | 0.56mg | 1.67mg | 10% |
| Углеводы | 28.3g | 59.59g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Фосфор | 159mg | 104mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Магний | 16mg | 49mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.415mg | 7% |
| Железо | 1.8mg | 1.29mg | 6% |
| Белки | 6.4g | 3.3g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 1µg | 6% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Калий | 132mg | 217mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.332mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.203mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 2.224g | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
10%
Итоговая оценка минералов
42%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.102g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах