Сравнить продукты Блины и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1052.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +220.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +204% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +908.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +218.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.877mg | 56% |
| Селен | 14.9µg | 45.3µg | 55% |
| Белки | 6.4g | 27.32g | 42% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.464mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.2g | 22% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 5.037mg | 22% |
| Кальций | 219mg | 19mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.7µg | 20% |
| Цинк | 0.56mg | 2.39mg | 17% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Натрий | 439mg | 62mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 5.23g | 14% |
| Фосфор | 159mg | 246mg | 12% |
| Железо | 1.8mg | 0.87mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 6.19g | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Калий | 132mg | 423mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.009mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 7% | |
| Холестерин | 59mg | 80mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.698mg | 6% |
| Жиры | 9.7g | 13.92g | 6% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.321mg | 3% |
| Магний | 16mg | 28mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Калорийность | 227kcal | 242kcal | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 1.067mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +326.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150.2% |
