Сравнить продукты Блины и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +378.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45% |
| Содержит больше МедьМедь | +1751% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +665.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.049mg | 0.907mg | 95% |
| Марганец | 0.2mg | 2.04mg | 80% |
| Жиры | 9.7g | 53.95g | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 14.612g | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 28.488g | 65% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 16mg | 229mg | 51% |
| Фосфор | 159mg | 456mg | 42% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 7.709mg | 38% |
| Селен | 14.9µg | 33.9µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 8.711g | 30% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Белки | 6.4g | 20.04g | 27% |
| Цинк | 0.56mg | 3.36mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.352mg | 24% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Калорийность | 227kcal | 607kcal | 19% |
| Натрий | 439mg | 5mg | 19% |
| Калий | 132mg | 632mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.14mg | 15% |
| Витамин B9 | 38µg | 83µg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 2.61mg | 10% |
| Кальций | 219mg | 117mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.196mg | 7% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Углеводы | 28.3g | 21.05g | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.189mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2443.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +213.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +456.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.88г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1051.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.6% |
