Сравнить продукты Блины и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5375% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +512.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.031g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 27% | |
| Кальций | 219mg | 4mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.026mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Фосфор | 159mg | 25mg | 19% |
| Железо | 1.8mg | 0.48mg | 17% |
| Натрий | 439mg | 60mg | 16% |
| Жиры | 9.7g | 0.1g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.019g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.094mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.374mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.51mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.026g | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 99kcal | 6% |
| Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.049mg | 0.008mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.12mg | 4% |
| Белки | 6.4g | 5.06g | 3% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.235mg | 3% |
| Калий | 132mg | 35mg | 3% |
| Углеводы | 28.3g | 21.44g | 2% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 21.44g | N/A |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.119mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9415.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14245.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
