Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +271% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1011.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +544.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +485.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.5mg | 8.6mg | 89% |
| Медь | 0.06mg | 0.667mg | 67% |
| Марганец | 0.261mg | 1.528mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 6.21g | 39% |
| Белки | 4.8g | 19.4g | 29% |
| Цинк | 0.47mg | 3.03mg | 23% |
| Магний | 31mg | 115mg | 20% |
| Кальций | 18mg | 217mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Калий | 193mg | 729mg | 16% |
| Жиры | 0.5g | 11g | 16% |
| Селен | 1µg | 8.8µg | 14% |
| Фосфор | 73mg | 174mg | 14% |
| Витамин B9 | 58µg | 8µg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Витамин C | 19.8mg | 13mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 62kcal | 211kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 1.591g | 7% |
| Клетчатка | 3.6g | 5.4g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 2.43g | 6% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 41mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 10.1g | 12.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1949.5% |
