Сравнить продукты Боквурст и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +74% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1015.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +501.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.079mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 3.174g | 32% |
| Жиры | 25.87g | 6.22g | 30% |
| Холестерин | 93mg | 2mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 2.184g | 27% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 1.87mg | 23% |
| Фосфор | 169mg | 45mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.14mg | 18% |
| Белки | 14.03g | 6.48g | 15% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.5µg | 15% |
| Натрий | 756mg | 454mg | 13% |
| Железо | 1.15mg | 2.08mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.551g | 12% |
| Цинк | 2.07mg | 0.7mg | 12% |
| Марганец | 0.171mg | 0.4mg | 10% |
| Углеводы | 2.95g | 32.92g | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.174mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.29mg | 8% |
| Витамин B9 | 17µg | 40µg | 6% |
| Калорийность | 301kcal | 206kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.28mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Холин | 46.4mg | 26.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0.9mg | 3% |
| Магний | 26mg | 40mg | 3% |
| Селен | 11.3µg | 10.1µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.92mg | 1% |
| Калий | 270mg | 301mg | 1% |
| Кальций | 41mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
28%
Итоговая оценка минералов
44%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 302mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.082g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах