Сравнить продукты Боквурст и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +229.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +716.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +20200% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.206mg | 55% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.44µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 5.096g | 23% |
| Железо | 1.15mg | 2.88mg | 22% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.495g | 19% |
| Жиры | 25.87g | 14.36g | 18% |
| Холестерин | 93mg | 47mg | 15% |
| Натрий | 756mg | 414mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.203mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.38g | 13% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.31mg | 12% |
| Витамин B9 | 17µg | 56µg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Цинк | 2.07mg | 2.87mg | 7% |
| Углеводы | 2.95g | 24.1g | 7% |
| Кальций | 41mg | 102mg | 6% |
| Белки | 14.03g | 17.08g | 6% |
| Фосфор | 169mg | 136mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фруктоза | 0.01g | 2.03g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.171mg | 0.217mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.217mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 5.365mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.25mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.091mg | 1% |
| Калий | 270mg | 226mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Калорийность | 301kcal | 295kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 4.15g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 0.9g | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
38%
Итоговая оценка минералов
44%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 342mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах