Сравнить продукты Боквурст и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +397.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +614.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1546.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +494.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2796.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1130.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4875% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27853.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +711.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +41000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +43400% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1600% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 92.7mg | 99% |
| Триптофан | 153mg | 0.015mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.029g | 46% |
| Жиры | 25.87g | 0.52g | 39% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Натрий | 756mg | 3mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.047g | 33% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.341mg | 33% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Белки | 14.03g | 1.14g | 26% |
| Витамин K | 70.2µg | 40.3µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.063mg | 24% |
| Селен | 11.3µg | 0.2µg | 20% |
| Фосфор | 169mg | 34mg | 19% |
| Цинк | 2.07mg | 0.14mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.025mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.183mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.287g | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.027mg | 14% |
| Калорийность | 301kcal | 61kcal | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.31mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3g | 8% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.46mg | 7% |
| Холин | 46.4mg | 7.8mg | 7% |
| Фруктоза | 0.01g | 4.35g | 5% |
| Углеводы | 2.95g | 14.66g | 4% |
| Марганец | 0.171mg | 0.098mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 25µg | 2% |
| Магний | 26mg | 17mg | 2% |
| Калий | 270mg | 312mg | 1% |
| Кальций | 41mg | 34mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 8.99g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
39%
Итоговая оценка минералов
44%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.227g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины