Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +310%
Содержит больше КалийКалий +172.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +447.6%
Содержит больше МедьМедь +26.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +2314.3%
Содержит больше СеленСелен +2725%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.9%
Содержит больше МарганецМарганец +345%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +302.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1126.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2903.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +858.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +613.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +35000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%
Содержит больше ХолинХолин +1833.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +171.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Кисло-сладкий соус DV% diff.
Витамин K 70.2µg 0.2µg 58%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 10.256g 0g 47%
Жиры 25.87g 0.02g 40%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Витамин B3 5.616mg 0.187mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0g 33%
Холестерин 93mg 0mg 31%
Белки 14.03g 0.27g 28%
Марганец 0.171mg 0.761mg 26%
Витамин B6 0.378mg 0.053mg 25%
Фосфор 169mg 7mg 23%
Селен 11.3µg 0.4µg 20%
Цинк 2.07mg 0.09mg 18%
Натрий 756mg 371mg 17%
Витамин B2 0.233mg 0.019mg 16%
Витамин B5 0.891mg 0.093mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0g 16%
Железо 1.15mg 0.21mg 12%
Углеводы 2.95g 38.22g 12%
Витамин B1 0.193mg 0.048mg 12%
Холин 46.4mg 2.4mg 8%
Калорийность 301kcal 150kcal 8%
Витамин C 3.2mg 8.7mg 6%
Калий 270mg 99mg 5%
Клетчатка 1g 0.1g 4%
Магний 26mg 8mg 4%
Кальций 41mg 10mg 3%
Витамин A 15µg 1µg 2%
Витамин E 0.38mg 0.01mg 2%
Витамин B9 17µg 8µg 2%
Медь 0.1mg 0.079mg 2%
Чистые углеводы 1.95g 38.12g N/A
Сахар 1.33g 18.75g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +5096.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +129250%
Содержит больше ДругоеДругое +119.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1195.6%
Содержит больше ВодаВода +10.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.