Сравнить продукты Боквурст и Кориандр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +314% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +252.1% |
Содержит больше СеленСелен | +1155.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +63.4% |
Содержит больше КалийКалий | +93% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.9% |
Содержит больше МедьМедь | +125% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +149.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +262.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +743.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2146.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +557.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +341.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +264.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +558.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4875% |
Содержит больше ДругоеДругое | +82.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.4% |
Содержит больше ВодаВода | +69.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4677.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5720% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 70.2µg | 310µg | 200% |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 0.014g | 47% |
Жиры | 25.87g | 0.52g | 39% |
Витамин A | 15µg | 337µg | 36% |
Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.275g | 32% |
Натрий | 756mg | 46mg | 31% |
Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
Витамин B3 | 5.616mg | 1.114mg | 28% |
Витамин C | 3.2mg | 27mg | 26% |
Белки | 14.03g | 2.13g | 24% |
Селен | 11.3µg | 0.9µg | 19% |
Витамин B6 | 0.378mg | 0.149mg | 18% |
Фосфор | 169mg | 48mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.04g | 15% |
Медь | 0.1mg | 0.225mg | 14% |
Цинк | 2.07mg | 0.5mg | 14% |
Витамин E | 0.38mg | 2.5mg | 14% |
Калорийность | 301kcal | 23kcal | 14% |
Витамин B9 | 17µg | 62µg | 11% |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.067mg | 11% |
Марганец | 0.171mg | 0.426mg | 11% |
Железо | 1.15mg | 1.77mg | 8% |
Клетчатка | 1g | 2.8g | 7% |
Калий | 270mg | 521mg | 7% |
Витамин B5 | 0.891mg | 0.57mg | 6% |
Холин | 46.4mg | 12.8mg | 6% |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.162mg | 5% |
Кальций | 41mg | 67mg | 3% |
Чистые углеводы | 1.95g | 0.87g | N/A |
Углеводы | 2.95g | 3.67g | 0% |
Магний | 26mg | 26mg | 0% |
Сахар | 1.33g | 0.87g | N/A |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%

94%

Итоговая оценка минералов
44%

33%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 710mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.242g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах