Сравнить продукты Боквурст и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4287.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65565.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.39g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.51g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 301kcal | 311kcal |
|
| Белки | 14.03g | 16.37g |
|
| Жиры | 25.87g | 25.39g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| 1.95g | 3.05g |
|
|
| Углеводы | 2.95g | 3.05g |
|
| Холестерин | 93mg | 56mg |
|
| Витамин D | 0IU | 41IU |
|
| Магний | 26mg | 11mg |
|
| Кальций | 41mg | 18mg |
|
| Калий | 270mg | 163mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 169mg | 97mg |
|
| Натрий | 756mg | 1246mg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1µg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.03mg |
|
| Селен | 11.3µg | 22.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.119mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 153mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 2.673mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.48µg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 3µg |
|
| Холин | 46.4mg | 72.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 9.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 11.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 3.12g |
|
| Триптофан | 153mg | 0.152mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.633mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.708mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.213mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 1.262mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.394mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.598mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.735mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.52mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
2747%
Итоговая оценка минералов
44%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.746g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 490mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах