Сравнить продукты Боквурст и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +24.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2160% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +495.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +153.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4438.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14829.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +785.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 756mg | 5493mg | 206% |
| Витамин K | 70.2µg | 0µg | 59% |
| Триптофан | 153mg | 0.096mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.073g | 46% |
| Жиры | 25.87g | 0.57g | 39% |
| Марганец | 0.171mg | 1.018mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.088g | 33% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 2.196mg | 21% |
| Селен | 11.3µg | 0.5µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.148mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.263g | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.033mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.297mg | 12% |
| Белки | 14.03g | 8.14g | 12% |
| Калорийность | 301kcal | 53kcal | 12% |
| Магний | 26mg | 74mg | 11% |
| Цинк | 2.07mg | 0.87mg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.043mg | 6% |
| Калий | 270mg | 435mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.165mg | 5% |
| Холин | 46.4mg | 18.3mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Железо | 1.15mg | 1.45mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 41mg | 33mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 14µg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 4.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0.4g | N/A |
| Фосфор | 169mg | 166mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.174mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
12%
Итоговая оценка минералов
44%
112%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.183g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соевый соус ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4737mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах