Сравнить продукты Боквурст и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +264.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +522.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +39.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 0.18mg | 55% |
| Селен | 11.3µg | 41.2µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 1.544g | 40% |
| Холестерин | 93mg | 13mg | 27% |
| Жиры | 25.87g | 9.26g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 2.887g | 26% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.081mg | 23% |
| Натрий | 756mg | 402mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.2µg | 14% |
| Цинк | 2.07mg | 0.56mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.031mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.07mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 4.122g | 12% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B3 | 5.616mg | 6.7mg | 7% |
| Марганец | 0.171mg | 0.04mg | 6% |
| Калорийность | 301kcal | 187kcal | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.145mg | 5% |
| Белки | 14.03g | 16.04g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 270mg | 178mg | 3% |
| Железо | 1.15mg | 1mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Кальций | 41mg | 17mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 2.95g | 9.41g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 24µg | 1% |
| Фосфор | 169mg | 178mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.467mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.1% |
