Сравнить продукты Боквурст и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1202% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +993% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 301kcal | 462kcal |
|
| Белки | 14.03g | 11.4g |
|
| Жиры | 25.87g | 43.84g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 2mg |
|
| 1.95g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 2.95g | 4.67g |
|
| Холестерин | 93mg | 150mg |
|
| Магний | 26mg | 13mg |
|
| Кальций | 41mg | 70mg |
|
| Калий | 270mg | 138mg |
|
| Железо | 1.15mg | 5.5mg |
|
| Сахар | 1.33g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 169mg | 200mg |
|
| Натрий | 756mg | 697mg |
|
| Витамин A | 256IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 15µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Марганец | 0.171mg | 0.12mg |
|
| Селен | 11.3µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 17µg | 60µg |
|
| Холин | 46.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.84g |
|
| Триптофан | 153mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.303mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
127%
Итоговая оценка минералов
44%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах