Сравнить продукты Боквурст и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +24.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +738.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2050% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1384.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1950.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 1.202mg | 122% |
| Фосфор | 169mg | 607mg | 63% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Магний | 26mg | 218mg | 46% |
| Железо | 1.15mg | 4.53mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 8.481g | 41% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.04µg | 34% |
| Марганец | 0.171mg | 0.873mg | 31% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 4.127g | 28% |
| Натрий | 756mg | 195mg | 24% |
| Цинк | 2.07mg | 4.32mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.424mg | 19% |
| Углеводы | 2.95g | 60.49g | 19% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 2.856mg | 17% |
| Клетчатка | 1g | 4.5g | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.174mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 8.194g | 12% |
| Витамин B9 | 17µg | 65µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.088mg | 11% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Калорийность | 301kcal | 469kcal | 8% |
| Жиры | 25.87g | 21.52g | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Белки | 14.03g | 12.49g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Калий | 270mg | 187mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.348mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Селен | 11.3µg | 11.5µg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
25%
Итоговая оценка минералов
44%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 561mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины