Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +28.1%
Содержит больше КалийКалий +126.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +546.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +344.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.2%
Содержит больше СеленСелен +527.8%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше МарганецМарганец +48.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4725%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1210.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +509.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13940%
Содержит больше ХолинХолин +480%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Хойсин (соус) DV% diff.
Витамин K 70.2µg 0.5µg 58%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 10.256g 0.568g 44%
Натрий 756mg 1615mg 37%
Витамин B12 0.86µg 0µg 36%
Жиры 25.87g 3.39g 35%
Холестерин 93mg 3mg 30%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.963g 30%
Витамин B3 5.616mg 1.17mg 28%
Витамин B6 0.378mg 0.062mg 24%
Белки 14.03g 3.31g 21%
Фосфор 169mg 38mg 19%
Селен 11.3µg 1.8µg 17%
Цинк 2.07mg 0.32mg 16%
Витамин B5 0.891mg 0.068mg 16%
Витамин B1 0.193mg 0.004mg 16%
Углеводы 2.95g 44.08g 14%
Клетчатка 1g 2.8g 7%
Холин 46.4mg 8mg 7%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 1.698g 4%
Калорийность 301kcal 220kcal 4%
Калий 270mg 119mg 4%
Марганец 0.171mg 0.254mg 4%
Медь 0.1mg 0.128mg 3%
Витамин C 3.2mg 0.4mg 3%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Железо 1.15mg 1.01mg 2%
Витамин B9 17µg 23µg 2%
Витамин B2 0.233mg 0.217mg 1%
Витамин E 0.38mg 0.28mg 1%
Кальций 41mg 32mg 1%
Чистые углеводы 1.95g 41.28g N/A
Магний 26mg 24mg 0%
Сахар 1.33g 27.26g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +323.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +663.1%
Содержит больше ВодаВода +23.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1394.2%
Содержит больше ДругоеДругое +86.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1264.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.