Сравнить продукты Боквурст и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+925%
Содержит
больше
Железо
+173.8%
Содержит
больше
Магний
+766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+82.4%
Содержит
больше
Цинк
+146.4%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+3320%
Содержит
больше
Селен
+653.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Кальций
+925%
Содержит
больше
Железо
+173.8%
Содержит
больше
Магний
+766.7%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+82.4%
Содержит
больше
Цинк
+146.4%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Марганец
+3320%
Содержит
больше
Селен
+653.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2744.4%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.82
Содержит
больше
Витамин A
+2744.4%
Содержит
больше
Витамин E
+31%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+256.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.82
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+119.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+145.5%
Содержит
больше
Другое
+47.3%
Содержит
больше
Жиры
+169.1%
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Содержит
больше
Белки
+119.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+145.5%
Содержит
больше
Другое
+47.3%
Содержит
больше
Жиры
+169.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.4%
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 0g |
|
|
| Белки | 14.03g | 6.38g |
|
| Жиры | 25.87g | 69.61g |
|
| Углеводы | 2.95g | 0g |
|
| Калорийность | 301kcal | 655kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 4mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.42mg |
|
| Магний | 26mg | 3mg |
|
| Фосфор | 169mg | 86mg |
|
| Калий | 270mg | 148mg |
|
| Натрий | 756mg | 25mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 0.84mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.005mg |
|
| Селен | 11.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 256IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.29mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.82µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Триптофан | 153mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.21mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.168mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 0.446mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.305mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.072mg |
|
| Холестерин | 93mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 25.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 8.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
32%
Итоговая оценка минералов
44%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 731mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.004g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины