Перец стручковый или взбитые сливки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше МедьМедь | +560% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +910% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +446.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +944.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 0mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 13.831g | 63% |
| Жиры | 0.17g | 22.22g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 18µg | 188µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 6.418g | 16% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.041mg | 14% |
| Калорийность | 20kcal | 257kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 89mg | 10% |
| Кальций | 10mg | 101mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.01mg | 6% |
| Марганец | 0.122mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин K | 7.4µg | 1.9µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.825g | 5% |
| Белки | 0.86g | 3.2g | 5% |
| Железо | 0.34mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.305mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.4µg | 3% |
| Углеводы | 4.64g | 12.49g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Холин | 5.5mg | 16.8mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.64mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.37mg | 2% |
| Калий | 175mg | 147mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.94g | 12.49g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | 8g | N/A |
| Натрий | 3mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +53.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +272.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12970.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1230.6% |
