Сравнить продукты Перец стручковый и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +334.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1864.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +665.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1148.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +146.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +387% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +90.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 0.3mg | 89% |
| Селен | 0µg | 33.5µg | 61% |
| Натрий | 3mg | 1104mg | 48% |
| Железо | 0.34mg | 1.61mg | 16% |
| Фосфор | 20mg | 108mg | 13% |
| Марганец | 0.122mg | 0.422mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.177mg | 10% |
| Магний | 10mg | 48mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 4g | 9% |
| Белки | 0.86g | 3.74g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 2.182g | 5% |
| Кальций | 10mg | 63mg | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.64mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.774g | 5% |
| Жиры | 0.17g | 3.34g | 5% |
| Витамин K | 7.4µg | 1.4µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 5.5mg | 22.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.254mg | 3% |
| Калорийность | 20kcal | 60kcal | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.214g | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 0.23g | 1% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.565mg | 1% |
| Калий | 175mg | 152mg | 1% |
| Медь | 0.066mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин A | 18µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 1.83g | N/A |
| Углеводы | 4.64g | 5.83g | 0% |
| Сахар | 2.4g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.64g | 0% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.36mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.119mg | 0% |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.156g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.48g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах