Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Перец стручковый и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Перец стручковый vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 15% 13% 22% 3.5% 8.6% 0.39% 16% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +3400%
Содержит больше МедьМедь +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1900%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1120%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 268% 6% 7.4% 0% 14% 6.5% 9% 5.9% 52% 0% 19% 7.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +725%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4380%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Перец стручковый Круглый леденец DV% diff.
Витамин C 80.4mg 0mg 89%
Углеводы 4.64g 98.9g 31%
Калорийность 20kcal 396kcal 19%
Витамин B6 0.224mg 0.005mg 17%
Клетчатка 1.7g 0.1g 6%
Витамин K 7.4µg 0µg 6%
Медь 0.066mg 0.012mg 6%
Марганец 0.122mg 0.01mg 5%
Калий 175mg 5mg 5%
Витамин B1 0.057mg 0.006mg 4%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Фосфор 20mg 1mg 3%
Витамин B3 0.48mg 0.01mg 3%
Натрий 3mg 44mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин E 0.37mg 0mg 2%
Магний 10mg 1mg 2%
Белки 0.86g 0g 2%
Витамин B5 0.099mg 0.012mg 2%
Фруктоза 1.12g 1%
Кальций 10mg 3mg 1%
Цинк 0.13mg 0mg 1%
Селен 0µg 0.8µg 1%
Витамин B2 0.028mg 0.013mg 1%
Холин 5.5mg 0mg 1%
Железо 0.34mg 0.4mg 1%
Жиры 0.17g 0g 0%
Чистые углеводы 2.94g 98.8g N/A
Сахар 2.4g 58.97g N/A
Насыщенные жиры 0.058g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.062g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.024mg 0%
Лейцин 0.036mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.092mg 0%
Валин 0.036mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.86 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 4.64 г
Вода: 93.89 г
Другое: 0.44 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +9289%
Содержит больше ДругоеДругое +340%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2031.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Перец стручковый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.