Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +180%
Содержит больше КалийКалий +806.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +194.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +67.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +252.8%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.2%
Содержит больше МедьМедь +27.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +771.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +875%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +97.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше ХолинХолин +309%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Chicken feet DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.06mg 39%
Натрий 907mg 67mg 37%
Витамин B3 3.9mg 0.4mg 22%
Витамин B6 0.27mg 0.01mg 20%
Витамин B9 5µg 86µg 20%
Витамин B12 0.93µg 0.47µg 19%
Селен 12.7µg 3.6µg 17%
Витамин B5 0.72mg 14%
Насыщенные жиры 6.839g 3.92g 13%
Цинк 2.03mg 0.69mg 12%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 5.5g 11%
Жиры 19.87g 14.6g 8%
Холестерин 59mg 84mg 8%
Фосфор 139mg 83mg 8%
Кальций 11mg 88mg 8%
Белки 15.3g 19.4g 8%
Холин 54.4mg 13.3mg 7%
Калий 281mg 31mg 7%
Витамин D 56IU 8IU 6%
Витамин D 1.4µg 0.2µg 6%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 2.98g 6%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Витамин B2 0.157mg 0.2mg 3%
Калорийность 247kcal 215kcal 2%
Марганец 0.036mg 2%
Медь 0.08mg 0.102mg 2%
Железо 0.77mg 0.91mg 2%
Магний 14mg 5mg 2%
Углеводы 0.73g 0.2g 0%
Чистые углеводы 0.73g 0.2g N/A
Витамин E 0.26mg 0.27mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +36.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +265%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +26.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +76.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.