Болонская колбаса или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +413.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595% |
| Содержит больше СеленСелен | +12600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +801.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +937.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +433.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.058mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 907mg | 2mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.039g | 31% |
| Жиры | 19.87g | 0.31g | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Белки | 15.3g | 0.81g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.06g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 0.1µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.376mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 2.03mg | 0.07mg | 18% |
| Фосфор | 139mg | 20mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.078mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.065g | 14% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.216mg | 10% |
| Калорийность | 247kcal | 53kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.036mg | 9% |
| Холин | 54.4mg | 10.2mg | 8% |
| Железо | 0.77mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Углеводы | 0.73g | 13.34g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.042mg | 4% |
| Калий | 281mg | 166mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 16µg | 3% |
| Кальций | 11mg | 37mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Чистые углеводы | 0.73g | 11.54g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 10.58g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
| Марганец | 0.036mg | 0.039mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1788.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6309.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +845.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1727.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3141.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
