Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Бейгл

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Бейгл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Содержит больше КалийКалий +70.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.5%
Содержит больше МагнийМагний +264.3%
Содержит больше КальцийКальций +81.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +258.4%
Содержит больше МедьМедь +118.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3872.2%
Содержит больше СеленСелен +126%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~142mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +92%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +455.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1420%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Бейгл DV% diff.
Марганец 0.036mg 1.43mg 61%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0g 31%
Селен 12.7µg 28.7µg 29%
Жиры 19.87g 1.53g 28%
Железо 0.77mg 2.76mg 25%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.29g 24%
Натрий 907mg 439mg 20%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Витамин B9 5µg 76µg 18%
Углеводы 0.73g 48.89g 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Медь 0.08mg 0.175mg 11%
Витамин B1 0.523mg 0.403mg 10%
Белки 15.3g 10.2g 10%
Магний 14mg 51mg 9%
Витамин B6 0.27mg 0.147mg 9%
Цинк 2.03mg 1.1mg 8%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.936g 8%
Холин 54.4mg 9.8mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин B5 0.72mg 0.375mg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин B2 0.157mg 0.209mg 4%
Калий 281mg 165mg 3%
Витамин B3 3.9mg 3.37mg 3%
Кальций 11mg 20mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.5µg 1%
Калорийность 247kcal 250kcal 0%
Чистые углеводы 0.73g 44.79g N/A
Сахар 0g 6.12g N/A
Фосфор 139mg 142mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.32mg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +1198.7%
Содержит больше ВодаВода +61.4%
Содержит больше ДругоеДругое +91.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6597.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3255.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +125.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.