Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +132.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +275.9%
Содержит больше МагнийМагний +28.6%
Содержит больше КальцийКальций +2036.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +276.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +18%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.1%
Содержит больше МарганецМарганец +950%
Содержит больше СеленСелен +53.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +152.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +671.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1062.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +97.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Бисквит DV% diff.
Витамин B12 0.93µg 0.08µg 35%
Железо 0.77mg 2.9mg 27%
Кальций 11mg 235mg 22%
Холестерин 59mg 3mg 19%
Витамин B6 0.27mg 0.035mg 18%
Белки 15.3g 7g 17%
Марганец 0.036mg 0.378mg 15%
Углеводы 0.73g 44.6g 15%
Натрий 907mg 580mg 14%
Цинк 2.03mg 0.54mg 14%
Витамин B1 0.523mg 0.356mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 4.163g 14%
Витамин B9 5µg 61µg 14%
Витамин B2 0.157mg 0.31mg 12%
Селен 12.7µg 19.5µg 12%
Насыщенные жиры 6.839g 4.324g 11%
Холин 54.4mg 10%
Витамин B5 0.72mg 0.285mg 9%
Витамин D 56IU 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 6.93g 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B3 3.9mg 2.949mg 6%
Калорийность 247kcal 353kcal 5%
Жиры 19.87g 16.3g 5%
Калий 281mg 121mg 5%
Фосфор 139mg 164mg 4%
Витамин E 0.26mg 2%
Магний 14mg 18mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.73g 43.1g N/A
Сахар 0g 2.18g N/A
Медь 0.08mg 0.082mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.087mg 0%
Треонин 0.641mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.273mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.514mg 0%
Лизин 1.204mg 0.226mg 0%
Метионин 0.412mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.347mg 0%
Валин 0.737mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +118.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%
Содержит больше ВодаВода +109.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6009.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.