Сравнить продукты Болонская колбаса и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+48.1%
Содержит
больше
Цинк
+78.1%
Содержит
больше
Кальций
+3536.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+219.4%
Содержит
больше
Калий
+401.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Марганец
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+14.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Железо
+48.1%
Содержит
больше
Цинк
+78.1%
Содержит
больше
Кальций
+3536.4%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+219.4%
Содержит
больше
Калий
+401.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Марганец
+11.1%
Содержит
больше
Селен
+14.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+780.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+365.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+160.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.271
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+780.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+365.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+160.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.271
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.5%
Содержит
больше
Вода
+350.9%
Содержит
больше
Жиры
+48.5%
Содержит
больше
Углеводы
+5742.5%
Содержит
больше
Другое
+35.7%
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Содержит
больше
Белки
+58.5%
Содержит
больше
Вода
+350.9%
Содержит
больше
Жиры
+48.5%
Содержит
больше
Углеводы
+5742.5%
Содержит
больше
Другое
+35.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.6%
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 42.65g |
|
|
| Белки | 15.3g | 9.65g |
|
| Жиры | 19.87g | 29.51g |
|
| Углеводы | 0.73g | 42.65g |
|
| Калорийность | 247kcal | 466kcal |
|
| Кальций | 11mg | 400mg |
|
| Железо | 0.77mg | 0.52mg |
|
| Магний | 14mg | 70mg |
|
| Фосфор | 139mg | 444mg |
|
| Калий | 281mg | 1409mg |
|
| Натрий | 907mg | 600mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Марганец | 0.036mg | 0.04mg |
|
| Селен | 12.7µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 334µg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 56IU |
|
|
| Витамин D | 1.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.271mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.641mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.663mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 1.168mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 1.204mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.412mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.737mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.482mg | 0.293mg |
|
| Холестерин | 59mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.938g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
87%
Итоговая оценка минералов
40%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.321g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах