Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Дичь

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше ЦинкЦинк +20.8%
Содержит больше МарганецМарганец +63.6%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +32.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +445.5%
Содержит больше МедьМедь +166.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Одинаковое количество вещества Селен ~12.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +101.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Дичь DV% diff.
Витамин B2 0.157mg 0.73mg 44%
Железо 0.77mg 4.2mg 43%
Витамин B12 0.93µg 39%
Натрий 907mg 54mg 37%
Белки 15.3g 29.45g 28%
Насыщенные жиры 6.839g 0.97g 27%
Жиры 19.87g 2.67g 26%
Витамин B3 3.9mg 24%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.63g 23%
Холестерин 59mg 126mg 22%
Витамин B1 0.523mg 0.26mg 22%
Витамин B6 0.27mg 21%
Медь 0.08mg 0.213mg 15%
Витамин B5 0.72mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.58g 10%
Холин 54.4mg 10%
Фосфор 139mg 210mg 10%
Витамин D 56IU 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Калорийность 247kcal 150kcal 5%
Цинк 2.03mg 1.68mg 3%
Калий 281mg 372mg 3%
Магний 14mg 28mg 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Марганец 0.036mg 0.022mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Кальций 11mg 4mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 0g N/A
Углеводы 0.73g 0g 0%
Селен 12.7µg 12.9µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 1.362mg 0%
Изолейцин 0.663mg 1.126mg 0%
Лейцин 1.168mg 2.489mg 0%
Лизин 1.204mg 2.462mg 0%
Метионин 0.412mg 0.838mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 1.166mg 0%
Валин 0.737mg 1.31mg 0%
Гистидин 0.482mg 1.401mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +644.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +76.8%
Содержит больше БелкиБелки +92.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1444.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.